2020年，注定是不平凡的一年，疫情的爆发，打乱了原本的生活节奏，而我们漫长的等待开学之路，也让人心生起伏感慨良多。密布的疫云渐散，同学们有序返校，面对疫情，如何合理安排、及时做好心理调适，在做好疫情防控工作的基础上，积极乐观的调整心态，共同度过这个特殊阶段，是需要我们共同面对的问题，也是今年“525心理健康活动日”的主题。

心理问题不可怕关键在如何面对。正如同我们唯一恐惧的就是恐惧本身。心理健康活动的参与可以让我们更好地了解自身，发现问题和解决问题。在这次的心理讲座的活动中，我系的学子积极参与，认真听讲，并在事后进行了感悟的书写，更加深了自己对心理健康的认识，也提升了自己。

疫情期间，我们更应该保持好心情，因为好心情才是做一切事情的根本目的，小编祝大家天天开心，每分每秒都有好心情。