（一）

（二）

为加强同学们心理健康教育，深入了解我院学生心理健康状况，加强学生心理疏导，外国语学院21级于近日开展“释放‘心’活力，一起向未来”心理健康趣味活动。

塑胶操场上的“毛毛虫竞速”比赛，使得同学们在忙碌而又紧张的学习之余，舒缓身心，劳逸结合；通过参观心理健康教育与指导中心，同学们在聆听相关讲解的过程中，明晰了自身心理健康状况，就如何进行心理危机干预有了初步了解；心理班会上，同学们通过讲解与视频，学习了心理健康知识，直面感受到心理健康教育的重要性。

本次活动的开展既提高了同学们的心理调适能力，也帮助同学们学会合理舒缓紧张情绪，以阳光的心态迎接每一天，关注心灵，点燃激情，增强自信！

（初审/付孟鑫 复审/王伟 终审/张帆）