受今年疫情的影响，学校采用封闭式管理，同学们的生活也受到较大的影响，当一个人的自由受到多多少少的限制时，心理健康会受到很大的影响，为了消除同学们烦躁，无趣的心理问题，蒋彬老师在一个暖意洋洋的下午，带领营销专业的全体同学在操场开展冬季体育锻炼主题活动。

活动中蒋彬老师耐心为同学指导了能够在室内进行体能锻炼的十几套训练方法，活动简单，氛围轻松，同学们在锻炼身体的过程中，心情也得到了放松。

这个活动使同学们对身体的锻炼得到了提升，同时活动中轻松，快乐的氛围也使同学们的心理问题得到进一步缓解，让同学们学会在锻炼身体中去放松身心，学会自我心理的调节，舒心的去学习。

供稿人：何续博