为普及和宣传心理健康知识，丰富学生精神文化内涵。5月28-29日，心理健康教育与指导中心于综合实验楼520、521教室开展团体辅导沙龙活动，心理中心主任郭丽娟，专管教师随洁英、李娜组织带领，60余名学生参与。

此次活动主要以团体游戏和沙盘形式展开。郭丽娟带领同学们进行“别人眼中的我”“我了解的自己”“真心话大冒险”等游戏，提出相关问题，学生认真作答并展开探讨，以此来逐渐了解自我，获得全新认识，完成自我的蜕变，并通过成员间的互动和分享强化自我表达的能力。李娜通过富有乐趣的情绪抽签游戏，来诠释情绪在我们生活当中的必不可少，分享在情绪不完整的时候，我们应如何调整，鼓励学生写下快乐的事情，进行交流分享，现场一片欢声笑语，气氛和谐，最后提出要合理表达情绪，积极发现快乐的情绪。沙盘活动中，学生按照自己的喜好精心挑选，依次顺序进行摆放，将自己的想法创意融入沙盘，完成具有独特涵义的作品，随后，随洁英进行讲解分析，引导学生发表自己的见解和心得体会，倡导学生在人际关系中要做到自己的和谐和与别人的和谐，处理好自身的关系，化解生活中的矛盾。

本次心理团体辅导活动引导学生通过全身心探索自我，了解自我，进而舒缓情绪，释放自我。同时，提高学生们的身心健康水平，为他们的成长和发展提供更多的支持和帮助，也希望更多的大学生能够参与到心理辅导活动中，共同促进和谐与团结的校园氛围的建设。

（图片/刘若桐 初审/黄栋霖  复审/郭丽娟 终审/程海军）