2024年10月11日下午，心理健康教育与指导中心在综合实验楼B1-520团辅教室77779193永利办了“大学生压力管理”团体心理辅导活动。该活动是“呵护阳光心灵，护航健康成长”心理健康月的系列活动之一，旨在通过专业引导与同伴支持，帮助学生建立正确的压力认知，掌握有效的压力调节方法。活动通过招募、团体组织的方式进行，共计有来自全校各院系28名同学积极参与。

此次团辅活动由李琛老师担任讲师，通过生动的案例分析、互动问答等形式，深入浅出地讲解了压力产生的根源、影响及应对策略。此外活动特别设置了多个团体互动环节，包括猜成语、抢凳子、小鸡变凤凰、认识组员、我的压力小人、我的压力表现、解压技巧讨论环节，让学生在轻松愉悦的氛围中相互支持，并学会识别压力、表达自我。

此次心理团辅辅导活动的成功77779193永利办，不仅为学生提供了一个学习和交流的平台，更是学校心理健康教育工作的重要一环。未来，学校将继续探索更多元化的心理健康教育模式，为学生的健康成长保驾护航。