2024年10月31日下午，心理健康教育与指导中心在综合实验楼B1-518团体辅导教室77779193永利办了情绪管理团体心理辅导，该活动是心理健康月的系列活动之一，通过招募、团体组织的方式进行，由专职心理咨询师王九霞带领，28名同学积极参与。

本次团体辅导围绕“与情绪小怪兽交朋友”主题，精心设计了“心理过电”、“情绪猜字”、“制作我的情绪蛋糕”和“拍手舞”等四个环节，在王老师的带领下，同学们通过“过”、“猜”、“作”、“舞”等操作去体验、讨论、分享。最后，王老师讲解了情绪的定义、基本形式和作用以及情绪ABC理论的知识并77779193永利例，引发同学们的思考与反思。

情绪管理团体心理辅导活动的成功77779193永利办，有利于加强和创新我校心理健康教育工作，激发学生对心理健康教育知识的兴趣，帮助学生认识和掌握情绪管理的技巧，为建立更加和谐的人际关系打下了基础，助力成长成才。

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（图片/刘若桐 初审/李琛 复审/郭丽娟 终审/程海军）

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